Manfaat Apel India Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Apel India

Bagi sebagian besar orang berbeda kalau anda melihat manfaat buah jeruk lemon untuk seluruh tubuh, mungkin jenis apel yang satu ini masih terdengar sedikit absurd dibandingkan dengan jenis apel lainnya menyerupai apel merah, apel malang, apel fuji, dan masih banyak lagi. Secara ilmiah, apel India atau yang biasa disebut dengan putsa mempunyai nama latin Ziziphus martiana lam. Di alam sendiri apel india bisa bertahan hidup hanya dengan seutas akarnya saja, alasannya flora ini sangat gampang menyesuaikan diri dan bisa berbuah walaupun ketika itu cuaca sedang ekstrim. Tentunya ini sangat berbeda dengan jenis flora apel lainnya.

Apel India
Apel India

Adapun ciri khas yang berbeda kalau anda melihat manfaat buah apel fuji, dari flora putsa adalah pohon merupakan jenis pohon semak  berduri dengan batang dan daun yang berwarna hijau. Pohon putsa sendiri bisa tumbuh hingga ketinggiannya mencapai 10m hingga 12m. sementara untuk buah apel India sendiri mempunyai warna hijau dengan bentuk yang sangat menyerupai dengan buah apel. Walaupun terlihat menyerupai dengan buah apel berbeda kalau anda melihat manfaat zat besi untuk tulang yang belum diketahui, ukurannya memang tidak sebesar buah apel pada umumnya. Apel India hanya mempunyai ukuran dengan diameter kurang lebih sekitar 5cm saja atau seukuran genggaman tangan anak kecil. Sedangkan tekstur dari kulit buah ini bertekstur halus dan daging buahnya berwarna putih dan rasanya manis.

 

Dengan rasanya yang manis dan segar berbeda kalau anda melihat manfaat alpukat untuk anemia, walaupun apel India mempunyai ukuran yang kecil buah ini mempunyai banyak sekali manfaat. Tentunya tidak hanya untuk kesehatan badan anda saja tetapi juga untuk kecantikan anda. Hal ini alasannya apel India mempunyai nutrisi yang sangat kompleks. Bagi anda yang ingin tau dan ingin tahu apa saja manfaat dari apel India yang berbeda kalau anda melihat manfaat kelapa gading,berikut akan kami sampaikan info mengenai manfaat apel India.

 

Manfaat Apel India

 

 

    1. Menjaga Kesehatan Tulang

 

 

Jika anda ingin menjaga kesehatan tulang anda semoga tidak mengalami gangguan menyerupai osteoporosis dini, rematik dan nyeri, anda bisa mengkonsumsi buah apel India secara berkala. Hal ini alasannya buah apel ini mempunyai kandungan fosfor yang sangat baik bagi kesehatan tulang anda.

 

 

    1. Mengatasi Asma

 

 

Bagi anda yang mempunyai gangguan pernapasan menyerupai asma dan ISPA, anda bisa mengatasinya dengan mengkonsumsi apel India. Anda bisa mengkonsumsinya secara pribadi ataupun mengolahnya menjadi minuman.

 

 

    1. Mencegah Kanker Usus

 

 

Apel India juga mempunyai kandungan antioksidan yang sangat baik untuk menanglkal zat radikal bebas yang sanggup merusak sel- sel dai dalam badan anda. Dengan ini, maka anda bisa mengkonsumsinya untuk pencegahan beberapa jenis kanker. Salah satu kanker yang sanggup dicegah adalah kanker usus.

 

 

    1. Mencegah Kanker Paru- Paru

 

 

Selain sanggup mengatasi gangguan penyakit asma, anda juga bisa melaksanakan pencegahan penyakit kronis lainnya adalah kanker paru- paru. Ini sangatlah penting khususnya bagi anda yang mempunyai kebiasaan merokok.

 

 

    1. Mencegah Kanker Hati

 

 

Adapun kandungan vlavanoid pada apel ini yang sanggup mencegah aneka macam macam kanker menyerupai kanker hati. Anda bisa mengkonsumsinya setiap pagi secara pribadi ataupun dengan mengolahnya menjadi aneka macam penemuan resep masakan.

 

 

    1. Mencegah Kanker Payudara

 

 

Bagi sebagian besar perempuan dan mungkin termasuk anda cenderung mempunyai kekhawatiran dengan jenis penyakit kronis yang satu ini. Dengan mengkonsumsinya setiap paginya, anda bisa melaksanakan pencegahan terhadap penyakit kronis kanker payu dara.

 

 

    1. Mengatasi Diabetes

 

 

Dengan mengkonsumsi apel India sebanyak satu buah setiap harinya bisa mengatasi penyakit diabetes anda, tidak hanya bisa mengatasi saja tetapi bagi anda yang ingin melaksanakan pencegahan juga bisa.

 

 

    1. Mengatasi Kolesterol

 

 

Kolesterol merupakan salah satu penyakit yang sering di alami oleh sebagian besar orang di atas umur 19 tahun. Tentunya kolesterol ini merupakan salah satu jenis penyakit berbahaya, kolesterol sanggup memicu beberapa macam penyakit kronis lainnya menyerupai penyakit jantung. Anda bisa mengatasinya dengan mengkonsumsi buah apel India.

 

 

    1. Membakar Lemak

 

 

Bagi anda yang sedang menjalani aktivitas diet, anda bisa mengkonsumsi apel India untuk menunjang aktivitas diet anda. Hal ini alasannya dengan mengkonsumsinya anda lemak yang menumpuk di badan anda akan terbakar dengan lebih efektif. Sehingga proses diet anda akan lebih cepat.

 

 

    1. Mengencangkan Kulit

 

 

Bagi sebagian besar perempuan mempunyai kulit yang kencang merupakan salah satu idaman. Di usia yang sudah menginjak lebih dari 20 tahun dengan mempunyai kulit kencang, anda akan terlihat lebih infinit muda. Dengan mengkonsumsi apel India secara teratur, anda bisa mewujudkan hal tersebut.

 

Itulah aneka macam macam manfaat dari apel India yang sanggup kami sampaikan. Dengan mengkonsumsinya secara teratur maka anda akan memperoleh hasil yang maksimal. Semoga info di atas sanggup bermanfaat serta menambah wawasan anda.

 

You May Also Like

About the Author: Masdyansyah