Nangka merupakan salah satu buah yang sangat gampang didapat di Indonesia bahkan tidak mempunyai demam isu tertentu untuk berbuah sehingga bisa dinikmati sepanjang tahun. Nangka merupakan buah yang berasal dari keluarga sukun-sukunan dengan nama latin Artocarpus heterophyllus. Yang menarik dari buah nangka yaitu bahwa buah ini tidak hanya dikonsumsi dikala sudah matang dengan rasanya yang elok serta aromanya yang khas tapi di beberapa negara Asia, buah nangka yang masih muda juga bisa dimasak dan dibentuk sayur sebagai lauk.

Manfaat Akar Nangka bagi Kesehatan

Selain buahnya yang mempunyai rasa yang elok ternyata pohon nangka juga mempunyai berbagai manfaat kesehatan. Tak hanya dari buahnya yang dikenal baik untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes, daun serta bijinya pun mempunyai berbagai manfaat kesehatan menyerupai baik untuk menjaga berat tubuh dan mencegah kanker. Beberapa penelitian juga ternyata fokus kepada manfaat akar nangka untuk kesehatan walaupun mungkin beberapa poin masih diharapkan pembuktian lanjutan namun ternyata penggunaan akar buah nangka untuk menangani beberapa duduk kasus kesehatan sudah dilakukan secara tradisional semenjak lama.

1. 1. Baik untuk Mengontrol Gula Darah

Manfaat buah nangka sebagai salah satu solusi untuk mengontrol gula darah sudah dibuktikan secara medis lantaran selain mempunyai glycemix index yang rendah, buah nangka juga mengandung karbohidrat yang baik untuk penderita diabetes. Ternyata penelitian lanjutan juga menemukan manfaat yang sama pada akar pohon nangka dimana akar pohon nangka mengandung senyawa aktif yang dikenal dengan sebutan flavonoid yang sanggup berfungsi sebagai anti-diabetes lantaran bisa meningkatkan toleransi tubuh terhadap kandungan gula dalam darah.

2. 2. Mengandung Anti Bakteri

Beberapa penelitian telah mengambarkan bahwa cuilan akar, batang serta ranting pohon nangka mengandung senyawa aktif yang sanggup berfungsi sebagai anti bakteri. Dengan kata lain beberapa kondisi yang mungkin disebabkan oleh infeksi kuman sanggup disembuhkan secara alami hanya dengan mengkonsumsi ekstrak akar pohon nangka.

3. 3. embantu Mencegah Gigi Berlubang

Seperti yang sudah dipaparkan di atas dimana ternyata akar pohon nangka mengandung senyawa anti kuman yang ternyata juga sanggup membunuh secara efektif kuman penyebab gigi berlubang yaitu Streptococus mutans. Selain itu flavonoid yang terkandung pada akar dan daun nangka juga sanggup mencegah pertumbuhan kuman lain untuk membantu meningkatkan kesehatan gigi dan mulut.

4. 4. Mengatasi Beberapa Penyakit Kulit

Beberapa kuman juga sanggup menimbulkan beberapa penyakit kulit. Secara tradisional, orang sering menciptakan ramuan yang terbuat dari gabungan akar pohon nangka dan daun nangka untuk dioleskan pada kulit yang terinfeksi kuman dimana senyawa anti inflamasi yang terdapat pada daun nangka sanggup membantu mengurangi pembengkakan sementara senyawa anti bakteri-nya berfungsi untuk mencegah infeksi lanjutan.

5. 5. Obat Alami untuk Sakit Tenggorokan

Ada banyak penyebab sakit tenggorokan dan salah satunya yaitu disebabkan oleh infeksi kuman Streptococcus pyogenes. Seperti yang sudah disebutkan di beberapa poin di atas salah satu manfaat akar nangka yaitu sebagai pembunuh kuman yang alami dan efektif dan salah satunya yaitu kuman penyebab sakit tenggorokan ini.

6. 6. Mengandung Antioksidan

Flavonoid merupakan salah satu senyawa yang banyak ditemukan di hampir setiap cuilan dari pohon nangka mulai dari buah, daun, batang hingga ke akar. Ternyata flavonoid juga merupakan salah satu senyawa antioksidan yang mempunyai berbagai manfaat kesehatan bagi tubuh diantaranya yaitu mencegah imbas terburuk dari radikal bebas.

7. 7. Mencegah Penyakit Kanker

Salah satu penyakit yang disebabkan oleh imbas radikal bebas yaitu kanker. Beberapa penelitian telah mengambarkan bahwa beberapa cuilan dari pohon nangka yang salah satunya yaitu akar nangka ternyata efektif dalam mencegah penyebaran sel kanker pada penderita kanker usus, kanker darah, kanker payudara, kanker tenggorokan hingga kanker paru-paru.

udah banyak penelitian yang dilakukan untu mencari tahu lebih banyak perihal manfaat buah nangka mulai dari manfaat buah nangka, manfaat daun nangka, manfaat akar nangka, manfaat biji nangka bahkan ada pula yang meneliti perihal manfaat dari getah buah nangka untuk kesehatan. Namun perlu diketahui bahwa semua penelitian tersebut walaupun terbukti efektif tapi hanya dilakukan pada hewan saja belum ada penelitian lanjutan pada insan oleh lantaran itu rekomendasi dokter masih tetap perlu dijadikan pola utama.